おちんちんエクササイズ 2週間目の勃起サイズ

 


2週間目の測定と記録


エクササイズ開始から2週間 おちんちんの勃起サイズの測定

勃起時の大きさは、押し付け無しで12.5cm〜13cm
大きくなったような、変わらないような。

太さ、カリ巾はたいして変化ないので測定してません。

開始2週間の軌跡

@引っ張りエクササイズ
おちんちんが引っ張られることに慣れてきました。トイレに行くたび、シャワーのたびに引っ張りエクササイズを実行しています。引っ張りエクササイズの1日のトータル時間は15分程度。
Aジェルキング
引っ張りエクササイズ1週間経過後から開始。1日50回から開始し3日目からは1日100回。
B亜鉛サプリ服用
エクササイズ効果を最大限に引き出すために亜鉛サプリの服用を開始しました。

日々おちんちんの鈍痛と戦いながらのエクササイズです。おちんちんがエクササイズに慣れるまでは力を加減して行わないと、おちんちんが痛くなります。
はじめの2週間はエクササイズに慣れることを目標としましょう。 いきなりのハイペースはおちんちんを痛めます。

2週間目 おちんちんの変化

残念ながら劇的な変化はありません。
恥骨押し付け無しの勃起長さは12.5cm〜13cmというところ。ただ、おちんちんを引っ張った時の最高到達点が13cmを超えるようになりました。ジェルキング後は14cmまで引っ張っても痛くありません。成果は少しずつ出ているようです。

次2週間の予定

PC筋トレーニングを取り入れます。
ジェルキングの目標を1日200回。そしてジェルキング、ミルキングを併用し、カリ増大も視野に入れてのトレーニングに切り替えます。

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