おちんちんエクササイズの成果 10週間目の勃起サイズ

 


10週間の測定と記録


エクササイズ開始から10週間 おちんちんの勃起サイズの測定

勃起時の長さ 13.3cm (押し付けで14.5cm)
竿巾 3.7cm
カリ巾 3.8cm

開始スタート時のサイズは、12.5cm/3.3cm/3.5cmです。
増大分は、長さ8mm、竿巾4mm、カリ巾3mmとなります。
8週間目からの長さの変化はマイナス2mm。

考察

吸引ポンプでのトレーニングを主に、ジェルキングとミルキング。そして時々PC筋トレーニングを行いました。

結果は残念ながらマイナス成長。ここ4週間での増大は無いようです。

ミルキング時の亀頭巾は40mmと若干増大が感じられます。

開始10週間の軌跡

@引っ張りエクササイズ
引っ張りエクササイズはあまり行いませんでした。1日トータルで5分程度です。
Aジェルキング
1日200回〜300回程度。風呂場で実行。
Bミルキング
1日30回〜50回程度。風呂場で実行。
C吸引ポンプ
マックスゲージを使用して3日に2度くらいのペースで押し付け勃起長の14cmまでの引っぱりを3分×2セット。

8週間目と比較してマイナス成長でした。
それから勃起力が弱くなったことを実感しました。吸引ポンプトレーニングの影響と思われます。
EDになってしまっては増大も意味ないので、しばらく吸引ポンプトレーニングは封印します。

次2週間の予定

引っぱりメインに切り替えます。
長さ、太さ共に目標の15cmから遠ざかってしまいました。チントレを始めてから丸2ヶ月。年齢的なこともあり限界が見えてきた感もありますが、ここからが勝負だと思っています。
モチベーションを維持し、半年、いや、1年で5mmでもいいから増大すればいいかなと思っています。

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